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100% végétal et gourmand
Marie Laforêt
Editions Alternatives, janvier 2012, 111 pages
Découvrez une alimentation nouvelle sans aucun produit animal, pleine de goûts inédits, et aux possibilités infinies. Marie Laforêt fait la preuve que manger végétarien n'était ni triste, ni répétitif ni sans saveur au travers de ces recettes simples, délicieuses et équilibrées, où les laits de soja ou d'amande sont à l'honneur, où les pâtes à crêpes se préparent sans œufs, et où même le burger se fait végétal.
De l'entrée au dessert, en passant par les petits en-cas et la cuisine express (soupe froide, crumble de pommes), Marie Laforêt revisite les grands classiques (quiche provençale, hâchis parmentier), invente de nouveaux basiques (béchamel, mayonnaise) et mitonne de petits plats éthiques, sains et terriblement gourmands (tofu brouillé à l’indienne, madeleines à la bergamote).
Photographe de formation et passionnée par le bio, impliquée dans la promotion d’une cuisine éthique et responsable, Marie Laforêt se lance dans l’aventure 100% Végétal en 2009 à travers un blog où elle partage ses découvertes et expérimentations culinaires.
Découvrir le blog de Marie Laforêt.
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Tarif : 15 € l'unité
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